| HORA | SEG | TER | QUA | QUI | SEX | SAB | DOM |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 6:00 | |||||||
| 7:00 |
Ritmos |
Ritmos |
|||||
| 8:00 |
Treinamento funcional Spinning |
Mat Pilates Spinning |
Treinamento funcional Spinning |
Mat Pilates Spinning |
Treinamento funcional |
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| 9:00 |
Ginástica Localizada |
Mat Pilates Ritbox |
Ginástica Localizada |
Mat Pilates Ritbox |
Ginástica Localizada |
||
| 10:00 |
Mat Pilates |
Mat Pilates |
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| 11:00 | |||||||
| 12:00 | |||||||
| 13:00 | |||||||
| 14:00 | |||||||
| 15:00 |
Ritmos |
Ginástica Localizada |
Ritmos |
Ginástica Localizada |
Ritmos |
||
| 16:00 | |||||||
| 17:00 | |||||||
| 18:00 |
Ritmos |
Mat Pilates |
Ritmos |
Mat Pilates |
Ritmos |
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| 19:00 |
Ritmos Spinning |
Ritbox Spinning |
Ritmos Spinning |
Ritbox Spinning |
Ritmos |
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| 20:00 | |||||||
| 21:00 | |||||||
| 22:00 | |||||||
| 23:00 | |||||||
| HORA | SEG | TER | QUA | QUI | SEX | SAB | DOM |